陣痛は「辛く苦しいもの」というイメージをお持ちではないでしょうか？
実際はママの気持ちの持ち方と陣痛時の 過ごし方で、痛みの感じ方やお産がスムー
ズにいくかどうかが変わってくるものなのです。

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温かくなってきた今、『安定期に入ったから、今のうちに二人で旅行へ』
と計画を立てている方も多いのでは？
今月は、妊娠中の「お出かけ」についてお話をしたいと思います。
 

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妊娠中の両親の願いは「どうか元気で生まれてきてくれますように！」
お産が近づくにつれ、その思いはどんどん強くなっていきます。
今回は“産声”についてお話したいと思います。
 

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今回は体に優しい豆乳を使ったブラマンジェの作り方を当院のシェフに紹介してもら
います。
授乳中のお母さんも是非作ってみてくださいね。

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日に日に涼しくなってきましたが、いかがお過ごしでしょうか？
いろいろな秋がありますが、食欲の秋という事で体重管理についてお話したいと思い
ます。
 

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出産後の指導の時などに、お母さんたちとお話をさせていただくと、母乳育児を考え
ている方はとても多いです。
そして、産んだらすぐに母乳が出る と思っている方も多いです。しかし現実
は・・・
 

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春、子どもたちにとって、新しい経験が増える季節です。
ワクワクする気持ちとは反面、初めての体験に不安で戸惑うこともあるでしょう。
このような時、親として何をしてあげればいいでしょうか？
 

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立ち会い出産とは、パパが出産に立ち会うことを言い、当院でも多く行われていま
す。
陣痛室から分娩室までずっと一緒にいることができるので、これから出産するママに
とっては、腰などをさすってもらったり手を握ってもらったりすることで、
とても安心することができます。
 

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暦の上では春ですが、まだまだ寒さの厳しい季節ですね。
手洗い・うがいをして風邪を予防しましょう。今回は、母乳のことについてお話をし
ます。
 

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新しい年を迎え、まだまだ寒さが厳しい日が続きますが、みなさんいかがお過ごしで
しょうか？
今回は体も心もあったかくなるベビーマッサージについてお話したいと思います。
 

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