産後ヨガ
産後ヨガ教室は、お母さんだけで行うヨガ教室です。
骨盤矯正や、育児からくる腰痛や肩こりの解消のためのポーズを取り入れたヨガを行っていきます。
お母さんの心身のリフレッシュやお母さん同士のコミュニケーションの場としてご利用下さい。
| 対象者 | 産後3ヶ月から1年までのお母さん |
|---|---|
| 開催場所 | 1Ｆ マタニティルーム |
| 開催日時 | 教室カレンダーをご覧ください。 1時間程度 ＊受付は10分前までにお願いします。 ＊レッスン開始後、20分過ぎてからの入室はお控えください。 |
| 料金 | 当院でご出産された方 1,100円（税込）／1レッスン ＊Enjoy Maternity＆ Hello Baby Card利用 550円（税込） ＊Enjoy Maternity ＆ Hello Baby Passport利用 1ポイント 他院でご出産された方 2,200円（税込）／1レッスン |
| 予約方法 | 予約システムにてご予約できます。 1．予約システムへログイン 2．診察科から「産後ヨガ（ママのみ）」を選択してください。 3．予約日時を選択してください |
| 持ち物 | 飲み物 ヨガマット（お持ちの方はご持参をお願いします） 産後ヨガ約定書 |
| 服装 | ゆったりとした動きやすい服装 院内のロッカールーム・パウダールームをご利用いただけます |
| その他 | 料金は全て2019/10/1時点でのものです |
